にこにこペースランニング

沖縄健康長寿は海の幸、それも海草。
世界でも沖縄料理は長寿料理として注目されています。

昆布のお惣菜にエイドにも用意された、昆布入り炊き込みご飯、アーサやもずくのスープ。
海ブドウ。
飛行機に乗る前に入った沖縄のお寿司屋さん。
握りの上に海ブドウのトッピング
塩で食べる沖縄産の白身の魚。

3日目のホテル朝食。

レモンイエローの沖縄人参。
地元スーパーで買い込んだお土産たちです。


走りきった後のアイス。
沖縄のアイスと言えばブルーシール。





男子は打ち上げ会にお出かけ。
入浴後にホテルの部屋で女子会。
「食べたいものは？」
asacoさんが調達してくれたヨーグルト、茄子のみそ汁、ホットコーヒー。
ありがとう。
最高に美味しい、
とても長かった沖縄12月15日の夕食でした。