にこにこペースランニング

こんばんは☆☆☆

旬の新鮮な栗を頂きました。
大きなお鍋いっぱい茹でて鬼皮と渋皮をひたすら剥いていました。



秋の甘さが口いっぱいに広がりました。

栗と見つめ合っていた眼と利き手の指と肩の疲れを取るかのような夕方ランは
約６キロ。

18時はもう暗いですね、
ナイトランする人は充分気をつけてくださいね。





灯りのように咲いていた東海道線沿いの彼岸花です。


書くことが出来る人は確実な人生を送っている、とは
師の話でした。

これからはライクワークを、とも。

人生100年、
健康で、ともだちを大切にして、語り合って。

昨夜のタイムスリップ大集会の余韻がまた新しい一歩を示してくれそうです。