にこにこペースランニング

大寒。
一年でもっとも寒さが厳しいころのこと。
日はしだいに長くなり春へ向かう時期でもあります。


日本平からの富士山はとてもきれい、3k全力疾走翌日12k練習は空気が冷たい大寒。






くしゃみすると腹筋が痛い！太腿が痛い！
昨日の3k競走のごほうびです。


「おいしいね～ここの豚汁は最高」。
仲間と走り終わったあとの豚汁の美味しいこと！
足下はぬかるんでいるけど暖かい青空の下、
ごちそうさまでした。

「今並んでいる人たちの分、ちゃーんと豚汁ありますからね！」
「どうぞどうぞ２杯目の豚汁も食べてください」プログラムの豚汁サービス券を切って渡してくれる親切な方も。

昨年はインフルで応援にも行けなかった広報担当、２年ぶりのリバティ駅伝です。
今年は計測タイムが出ました、応援監督bullさん毎年ありがとうございます。

我がチームのエース、花の1区は話題の厚底シューズと日頃の練習の成果で素晴らしいタイム(^o^)/
5人笑顔で襷リレーが出来ました。


会場トイレは男女仕切りがあってペーパーは花柄。
配慮がうれしい設営です。
駐車場担当、受付、召集担当、コース上のスタッフ、
皆さん丁寧親切スムーズな対応で感謝しています。
最後尾自転車sさんおつかれさまでした。

藤枝リバティ駅伝、
今年もありがとうございました。